北京又下雨啦,暖气也没了,贼冷贼冷,好象入冬的感觉.看来想拥抱春天也不那么容易,非要折腾折腾......

最近发现体重慢慢恢复中,人一胖就懒,连中午吃饭都叫小MM带上来吃.坐在椅子上一天成大肚腩越来越大.人一胖就爱懒,爱懒就爱困了.这几天在家基本吃过饭就靠在床上不想动弹了,看了几页书后眼皮就打架呢.真是心情放松下来人疲惫呢.

我准备适当的增加活动量.每天早晨我都坐3站车到地铁站,走路需要20分钟.早晨这20分钟慢走可以减肥,还可以思考事情,恩,不错，就这么干!

北京的公交车实在太拥挤了.以前我看塞得象沙丁鱼罐头,现在也不得不入俗套了.多挤只要能关上门也得挤.今天468路上去之后,把我硬生生挤在靠司机驾驶舱的栏杆上.我的脚站在只有30里面宽的沿上.铁栏杆横在我的肚皮上,上面的胃和下面的肚子被分成明显的两串.哈哈哈。..只要用两个胳膊肘奋力的推,以减少我的肚子被挤的危险..

坐北京公交车(早晚高峰),下车时,都要从擦擦皮鞋,拍拍裤腿上的泥印子...唉,这要是夏天怎整啊..